"Stop toch met alle diëten en leer weer ontspannen omgaan met eten. Zodat je lichaam krijgt wat het nodig heeft en jij je een stuk beter voelt."

wil je daar meer van weten? maak een afspraak»
  • Eet lekker gevarieerd

  • Eet lekker veel groente

  • Eet elke dag lekker fruit

  • Lekker even bewegen

  • Dan voel jij je weer lekker


Teveel of te weinig eten?

Eet je teveel, dan moet je lichaam al dat eten zien weg te werken. Dan heb je nauwelijks energie om lekker actief te zijn. Aan de andere kant wanneer je te weinig eet of voedingsmiddelen neemt waar ook nog eens weinig goede voedingsstoffen in zitten, dan word je moe, lusteloos en krijg je last van allerlei gezondheidsproblemen. Geef daarom je lichaam wat het nodig heeft, voedt je lichaam en stop er niet zomaar van alles in.

Wil jij weten wat en hoeveel je per dag nodig hebt en een voor jou gezond voedingspatroon aanleren? Maak dan vandaag nog een afspraak...

 

 

Geïnteresseerd?

Bel gerust voor meer informatie, kennismaking of een afspraak
tel.
 
0318 - 50 20 10
of laat even een berichtje achter.

Klik hier voor het contactformulier.