"Wanneer je bewust kiest wat je eet, hoef je nooit meer op dieet."

zoek je ook naar een blijvende oplossing? klik hier ....
  • Eet lekker gevarieerd

  • Maak bewegen leuk

  • Let op transvet en verzadigd vet

  • Eet voldoende groente en fruit


Ga je de stress weg-eten of wil je er anders mee leren omgaan?

Meer weten over hoe je juist in tijden van stress anders met eten kunt leren omgaan en welke voeding stressverlagend werkt?

Maak eens een afspraak dan gaan we samen kijken hoe jij veel beter een stressvolle periode kunt doorkomen en je gewicht niet verder toeneemt.