"Wanneer je bewust kiest wat je eet, hoef je nooit meer op dieet."

zoek je ook naar een blijvende oplossing? klik hier ....
  • Eet lekker gevarieerd

  • Maak bewegen leuk

  • Let op transvet en verzadigd vet

  • Eet voldoende groente en fruit


Advies op maat

Waarom advies op maat? Eigenlijk heel eenvoudig omdat jij niet bent zoals die ander.
Ieder mens is uniek en heeft andere behoeften en gewoonten. Daarom is het belangrijk zoveel mogelijk rekening te houden met jouw persoonlijke situatie. De hele begeleiding wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.

De begeleiding vindt plaats in meerdere consulten waarin ik je steeds weer een stapje verder op weg help naar jouw (voorlopige)streefgewicht.
In de consulten wordt o.a. aandacht besteed aan:

  • een hypevrij voedingsadvies waarin jouw lichaam alles binnenkrijgt wat het nodig heeft;
  • welke gewoontes en patronen zijn er ontstaan en hoe doorbreek je die;
  • ben je misschien een emotie-eter, verleidingseter of een lijngerichte eter?
  • hoe leer je weer op een gezonde manier met eten omgaan;
  • etiketten leren lezen om te weten wat er in het product zit en hoe leer je gezond te kiezen in de voedseljungle;
  • bewegen; wat past bij jou en is ook haalbaar;
  • hoe blijf je gemotiveerd ook op de lange termijn;
  • ook als je kampt met ondergewicht wil ik je graag helpen. Dit probleem wordt helaas te vaak onderschat.

Wil jij blijvend afvallen op een gezonde manier zonder dat je je lichaam tekort doet? Alice, Voeding&Gewicht in Veenendaal wil jou graag verder helpen!

Gun jezelf een steuntje in de rug, afvallen is heel lastig! Daar kun je wel wat hulp bij gebruiken. Bel voor een vrijblijvende kennismaking, samen kijken we dan wat jij nodig hebt.

De voedingsadviezen die gegeven worden zijn conform de meest recente richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.

Cliënten die om medische redenen voeding nodig hebben die aan specifieke eisen moet voldoen, kunnen niet door de BGN-gewichtsconsulent worden begeleid. Denk bijvoorbeeld aan allergieën, diabetes, hart&vaatziekten. Dit geldt ook als er sprake is van extreem overgewicht.



 

Geïnteresseerd?

Bel gerust voor meer informatie, kennismaking of een afspraak
tel.
 
0318 - 50 20 10
of laat even een berichtje achter.

Klik hier voor het contactformulier.
Download now
Flying screens
File flowplayer-3.2.5.zip
Date 2010-10-01
Size 112 kB
OS all
What's new in 3.2